【国家総合職GD完全攻略】落ちない人がやってる“たった1つの考え方”

こんにちは。

両立サポートアドバイザー
なぎです！

「GDって何話せばいいかわからない…」
「レジュメ作成の時間が足りない…」
「緊張してうまく意見が言えない…」

――大丈夫。
最初はみんなそうです。

でも、

“採点者が何を見てるか”と
“準備の仕方”を知ってるだけで、

GDの通過率は劇的に変わります。

GDの本当の目的を理解しよう

国家総合職のGDは
「議論で勝つこと」ではなく、

“政策を共に作れる人”を見極める試験です。

だからこそ、

「自分の意見を通す力」よりも
「他人を動かし、まとめる力」

が評価されます。

勝ち負けではなく、

“協働の質”が問われています。

レジュメ作成の基礎：資料の読み方と構成

GDでは多くの場合、

日本語資料2本＋英語資料1本
が配られます。

この資料をどう使うかが、通過の鍵。

【ステップ1】　資料を読む目的を決める

最初に意識すべきは「何が争点か」。

3本の資料を読むときは、以下の観点でチェック👇

共通して言っている“テーマの本質”は何か
日本語資料のAとBはどこが食い違っているか
英語資料には「国際的な視点」や「他国事例」　　　　　　　　　　　が隠れていないか

【ステップ2】レジュメ構成の黄金フォーマット

【導入】テーマの整理（例：「少子化対策について」）
【意見】自分の立場を明確に（賛成 or 改革案など）
【根拠】資料A・B・英語資料からの引用＋自分の考察
【結論】要約＋議論に向けた方向性

ここで重要なのは、
資料を“読む”だけでなく“使う”こと。

「資料Bにあるデータからも、
〜の傾向が読み取れます」と書くと、

分析力が光ります。

少し解説していきますね！

私がやっていた実践ステップ

私が実際にGD対策で意識していた流れはこの3ステップ👇

1️⃣ テーマを見て、まず賛成か反対か決める

　→立場を先に決めることで、
　　資料の読む視点がクリアになる。

2️⃣ 日本語資料2本＋英語資料1本を読み、
　 根拠を探す

　→「自分の意見を裏付けるデータ・事例」
　　　をマーク。

　→英語資料は他国の成功例や政策モデルが
　多いので、“＋αの根拠”として活用。

3️⃣ レジュメにまとめる
　 （最初と最後に意見を書く）

　→構成は【背景→意見→根拠→まとめ】の順で。

　→字は丁寧に。見やすさ重視。

この流れを繰り返しただけで、
レジュメ提出の段階で

自信が持てるようになりました。

採点者の思考を入れるともっと強くなる

ここからが官僚的な視点の話。

実は採点者は
「どっちの意見を選んだか」よりも、

“AとBの主張をどう整理して、
自分の立場を作っているか”

を見ています。

つまり、

「A資料では○○と主張し、
B資料では△△と述べている。
私は両者を踏まえ、□□の立場を取る」

こう書ける人は、
意見の一貫性＋全体把握力があると

判断されます。

これがまさに、
“立場を決める＋論点の違いを整理する”

のハイブリッド思考です。

あなたの考え方（立場軸）をベースに、
俯瞰して整理することを

ちょい足しするだけで、

レジュメの完成度は一気に上がるんです。

気になる時間配分は
こちらから確認してください！

☞https://drive.google.com/file/d/1Fx9XHAAc_Bh7Ps7wye69-DYI06n2spXj/view?usp=sharing

レジュメ作成のポイント（他者も見る前提で）

字は丁寧に。内容よりも読みやすさ・構成力が採点される
余白を作る（びっしり書くと読みにくい）
日本語はシンプルに。「私は〇〇と考える。その理由は〇〇である。」の型で十分
最初と最後で自分の意見をしっかり書く（“芯”のある印象を残す）

レジュメは議論のベースになる
“チームの台本”。

自分だけが理解できるメモではなく、
他の人も読みやすい資料を意識しましょう。

ディスカッションのコツ（司会が最強ポジ）

発言タイミングに迷ったら、
自分から司会役を買って出るのがベスト。

司会は議論の流れを整理し、
全員を活かす立場なので、

採点者からの印象も良い。

話をまとめる：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「つまり〇〇さんは〜という意見ですね」
全員に振る：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「〇〇さんはどう思われますか？」
時間管理をする：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「残り5分なので、まとめに入りましょう」

司会をしながらも、
自分の意見を最初と最後にしっかり出す。

これで
「リーダーシップ＋協調性」を両立できます。

採点者が見ている5つの要素

チーム全体を見て動ける協調性
資料を的確に使う分析力
論理的な構成力
リーダーシップ・まとめ力
社会課題に対する関心・視野の広さ

そして大事なのが、
“減点方式ではない”というマインド。

「ミスしたら落ちる」ではなく、
「加点を積み上げる」試験です。

前向きな姿勢が評価されます。

模擬GDは2回出るべき

本番前に2回の模擬GDを必ず経験しよう。

1回目：見学参加で流れを掴む
2回目：発表参加で場慣れする

GDは“慣れ”がすべて。

内容よりも、

「緊張下で話せる経験」を
積むことが最大の投資。

レジュメ特化編：これだけで質が爆上がりする5つのテクニック

タイトルの下に「要約1行」を書く　　　　　　　　　　　　　（読み手が理解しやすい）
根拠は「資料＋自分の考え」で2段構えに
図表がある資料は数値を具体的に引用
自分の立場を明確に　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（あいまいな中立はNG）
1文＝40字以内を目安に、リズムよく

例：

「資料Aでは出生率と教育支援の関係が
示されている。

これに基づき、私は“教育費支援の強化”が
最も効果的だと考える。」

これだけで“読みやすく、
根拠のある意見”になります。

まとめ

GDは

「頭の良さ」より「チームの動かし方」
で差がつく。

資料の読み方、レジュメの見やすさ、
そして司会としての貢献。

どれも努力次第で確実に
伸ばせるスキルです。

最後に伝えたいこと

焦らなくていい。

GDは、

あなたの“完璧さ”ではなく、
“誠実に議論した姿勢”

が見られています。

今日からレジュメ1枚書くだけで、
確実に一歩前進してる。

そしてその積み重ねが、
“内定”という未来を引き寄せる。

だから――

今夜は焦るよりも、
1枚書いてみよう。

あなたなら、絶対に大丈夫。

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ではまた、ふとした瞬間に。