カテゴリー: 資格系

こんにちは。



薬学生の両立合格サポートアドバイザー
なぎです！

もし自分の



友だちや兄弟が



こんなことを言っていたら
どう思いますか？



「薬剤師国家試験と
国家公務員総合職の両立。」

私は正直、



途中で投げ出したくなる瞬間が
何度もありました。



国家試験は範囲が
膨大で終わりが見えないし、



公務員試験は短期決戦で
一気に仕上げないと落ちる。



どっちもやるなんて、



普通に考えたら
自滅コースです。



私の周りにも



「頑張ってるのに集中が続かない」
「モチベが切れて両方中途半端」



になっている子が
たくさんいました。



つまり、



“勉強に正しく向き合えていない”と、



努力しても結果は
ゼロになります。



私が合格できた理由は、



私が違ったのは、
才能でも地頭でもありません。



ただ一つ、「やる気に頼るのをやめた」こと。
それだけです。

「やる気が出たら勉強する」は
最も危険な思考です。



これ、断言します。



やる気というものは、
「出るとき」と「出ないとき」
があります。



試験は待ってくれません。



薬剤師国試は例年2月。
総合職の一次試験は3月。



その日は、あなたのモチベーションが
高かろうが低かろうが、必ず来ます。



「気持ちが乗ったら本気を出そう」
と思い続けた結果、



本番まで一度も本気を出せなかった。
そういう人を、私は何人も見てきました。



だからこそ私が選んだのは、
「やる気がなくても動ける仕組みを作ること」
でした。



勉強方法を間違っていると
あなたはいつまで経っても終わらず

国家試験、公務員試験で落ちます。




落ちてしまえば



薬剤師人生やトップの製薬企業
安定してた公務員生活も訪れません。

あなたは、そんな人生を望みますか？

この記事では、



誰もが継続できる
小さな習慣をお伝えします！



では、参ります♪

私が3ヶ月で総合職に合格できた、
たった一つの習慣。



やったことはシンプルです。



「今日はここまでやったらOK」という、
超小さなゴールを毎日設定する。



眠くても、気分が乗らなくても、
とにかく机に向かって30分。



ページ数でも問題数でもいい。
「今日はこの範囲だけ」と決めて、
それだけやる。



完璧にやろうとしない。
全部やろうとしない。
ただ、毎日続ける。



これだけで、
公務員講座ナシ・独学3ヶ月で
国家公務員総合職に最終合格しました。



「そんな簡単なこと？」
と思うかもしれません。



でも、この「簡単なこと」を
毎日続けられる人が、
驚くほど少ないんです。



完璧主義の人は
「30分じゃ足りない」と思って
そもそも机に向かわないんです。



モチベ型の人は
「今日は気分じゃない」と
先延ばしにします。



その小さな判断の積み重ねが、
最終的に合否を分けます。



両立できない人に共通する、
たった一つのパターン。



「頑張っているのに結果が出ない」
という薬学生に話を聞くと、
ほぼ全員が同じことを言います。



「やる気がある日は5時間やって、
ない日は0時間」



これが最も危険な勉強パターンです。



やる気がある日の5時間より、
やる気がない日の30分の方が、
習慣として圧倒的に価値があります。



なぜなら、
本番は「やる気がない日」にも
来るからです。



試験勉強に必要なのは、
爆発的な集中力ではなく、
淡々と机に向かい続ける仕組みです。



薬学生も社会人も同じ。



もしあなたが



「モチベが続かず挫折した側」



になりたくないなら、



今すぐ完璧主義を捨てて、



ハードルを下げる
工夫をしてください。



小さな積み重ねこそ、
最強の武器になります。



今日の30分が、
未来の合格を決める一歩です。

勉強は「量」よりも「質」が重要です。



もし、今までやってきた
勉強で成果が出ていないなら、



やり方そのものを見直すチャンスです。



今日から使える「30分習慣」の作り方
を伝えます。



難しいことは何もありません。
次の3つだけ決めてください。



① 時間を固定する



「毎日この時間に30分やる」と決める。



食後でも、お風呂の前でも、
どこでもいい。



「時間が空いたらやる」
は機能しません。



② ハードルを下げすぎるくらい下げる



「今日は教科書を開くだけでOK」
でも構いません。



机に向かう習慣を作ることが
最初のゴールです。



③ できた日を記録する



カレンダーに「✓」を書くだけでいい。
続いている日数が見えると、
「今日も続けよう」という気持ちが生まれます。



これだけです。



資格試験は最終的に、
「誰が最後まで机に向かい続けられるか」
の勝負です。



才能や記憶力ではありません。
今日の30分が、未来の合格を決めます。

無料プレゼント

👉 今すぐ公式LINEを追加で

無料プレゼント受け取る

https://lin.ee/O0xq5JJ

さらに両立ノウハウはXでも発信中！
👉 なぎ│薬学生の国家試験両立合格サポート@nagi_ryoritsu」

薬剤師国家試験および
国家公務員総合職試験合格まで



しっかりとサポートします！

私がみなさんを

合格に導きます！

ではまた、ふとした瞬間に。

こんにちは。



薬学生の両立合格サポートアドバイザー
なぎです！

突然ですが、
あなたは今こんな状態ではないですか？



「青本を何周もしてるのに、
模試の点数が上がらない」



「勉強した気がするのに、
問題を解くと全然解けない」



「公務員試験の参考書を買ったけど、
どこから手をつければいいか分からない」



これ、全部
“インプット過多”のサインです。



私も最初はまったく同じでした。



ノートをきれいにまとめ、
教科書を何度も読んで、



「勉強してる感」だけはあるのに、
実力がついていない。



薬剤師国家試験の
勉強だけでも手一杯なのに、



国家公務員総合職試験も
受けようとしている。



「絶対無理だ」と思いながら、
それでも諦められなくて、
毎日焦りだけが積み重なっていく。



そんな状態から抜け出す
きっかけになったのが、



「アウトプット前提の勉強」への
切り替えでした。

どちらか片方でも
落ちる人が山ほどいるのに、



両方同時に進めるなんて、



途中で挫折する
未来しか見えません。



私の周りにも



「勉強時間が足りない」
「どっちつかずで結局ダメだった」



という子は腐るほどいました。



つまり、



ただ真面目に
インプットしているだけでは、



絶対に勝てないんです。

でも私は、



公務員講座ゼロ
独学3か月で総合職に合格。



もちろん



薬剤師国家試験の勉強も
同時進行でした。



理由はシンプルで、



“アウトプット前提の勉強法”



に切り替えたからです。


「そんなの嘘だ」　
「そんなこと、私は信じない」

そう思った方は
この先、読まなくて結構です。



この記事では



みなさんが
すぐに実践できる


アウトプットの方法を




まとめました。
では、参ります♪

「やっているのに覚えられない」
「時間が足りない」
「どっちも中途半端になってしまう」



こういう悩みを抱えている
薬学生に話を聞くと、



ほぼ全員に共通すること
があります。



それは、インプットと復習の比率が
9:1になっていることです。



本来は逆なんですよね。



アウトプット
→問題を解く・人に説明する・自分の言葉で
　まとめること


の比率を高くしないと、
知識は使えるようになりません。



インプットだけだと
記憶はすぐ抜け落ちます。



定着率はせいぜい2〜3割で、
これで戦うのは自殺行為。



私が3ヶ月で合格できた理由は、
アウトプットの”質”を変えたことでした。



公務員講座ゼロ・独学3ヶ月で
国家公務員総合職に最終合格できたのは、



別に特別な能力があったから
ではありません。



勉強のやり方を、
「ためる」から「使う」に
変えたからです。



具体的にやっていたことは
3つです。



① 問題を解いたら「なぜ」を声に出す



問題を解いて正解しても、
「なぜその選択肢が正しいのか」を
声に出して説明できなければ、



その知識は本番では使えません。



私がやっていたのは、
問題を解いた直後に



・この問題で問われていること、
・なぜこの選択肢が正しいか、
・引っかけはどこか



これらを30秒で声に出して
まとめることです。



生化学や薬理は
特に効果的でした。



「この薬がなぜこの疾患に効くのか」を
自分の口で説明できるようになると、



国試の問題でも、
公務員試験の記述でも、



同じ知識がそのまま
使えるようになります。



② 国試の勉強を「公務員試験の記述対策」に転用する



薬学区分の国家公務員総合職で
問われる化学・生物・薬学の知識は、
薬剤師国試の勉強と大きく重なっています。



ただし、試験の形式が違います。
国試は「選ぶ」試験、
公務員の2次試験は「説明する」試験です。



私がやっていたのは、
国試の問題を解いた後に



「この内容を記述式で
問われたらどう書くか？」を
意識すること。



ただそれだけ。
別の参考書は必要ありませんでした。



「この薬の作用機序を3行で説明せよ」
という視点を持つだけで、



国試の勉強がそのまま
2次試験対策になります。



両立が「別々の勉強」ではなく
「同じ勉強の二刀流」になった瞬間、



一気に余裕が生まれました。



③ 苦手な科目こそ「解く→間違える→また解く」の繰り返し



英語読解や現代文・現代社会は、
薬学部の授業でほぼ触れない科目です。



私も初見でほぼ壊滅でした。



新しい参考書を買う時間はなかったので、
やったことはシンプルです。



過去問を解く→解説を読む
→同じ問題をもう一度解く
→また間違えたら解説に戻る。



これだけです。



新しい知識をインプットするのではなく、
「解き方のパターン」を体に染み込ませる
ことに集中しました。




これだけで英語・現代文の得点が
短期間で安定し始めました。

「薬学生が公務員総合職を
目指すなんて、無謀だ」という
声について



正直に言います。
私の周りにも、そういう声は
たくさんありました。



「どちらか片方でも難しいのに、両方なんて」
「講座も取らずに受かるわけがない」
「就活もあるのにそんな余裕あるの？」



でも、私が実際に合格してみて
思うのは、



「無謀かどうか」は戦略次第だ
ということです。



正しい順番で、正しい比率で、
正しい範囲をアウトプット中心で
進めれば、



薬学生の知識ベースは
公務員総合職の化学・生物・薬学区分に
おいて明確なアドバンテージになります。



問題は「勉強量」ではなく
「勉強の向き」でした。



今日からできるアウトプット習慣は
3つだけです。



「具体的に何をすればいいか」
を最後にまとめます。



① 問題を解いたら「なぜ」を30秒で声に出す



選択肢の正誤理由を口に出すだけ。
ノートに書かなくていい。



② 国試の勉強の後に「記述で問われたら？」を1問だけ考える



その日勉強した範囲の中から1トピック、
3行で説明できるか試してみる。



③ 苦手な科目は「新しい参考書を買う」前に、既存の過去問を3周する



インプットを増やすより、
アウトプットを繰り返す方が
定着は圧倒的に速い。



この3つを今日からやるだけで、
3ヶ月後の自分は別人になっています。



私自身この繰り返しで、
短期間でも圧倒的に効率良く



合格ラインに到達できました。



実際、英語や現代文の点数は



アウトプットだけで
ぐんと伸びました。



勉強の本質は
「どれだけ効率よく定着させるか」



だけです。



インプット偏重の人ほど、



「やっているのに覚えられない」
「時間が足りない」



と嘆きながら落ちていきます。



逆にアウトプットを
習慣にした私は、



短期間でも余裕で
合格圏内に入れました。

これは薬学生だけでなく、



資格試験全般や社会人の



学び直しにも
そのまま当てはまります。



もしあなたが



「努力しているのに結果が出ない側」
になりたくないなら、



今日からアウトプット全振り。



これだけで勝率は激変します。



誰でも再現可能です。



「努力しているのに結果が出ない」
を卒業する第一歩は、



インプットを減らして
アウトプットを増やすこと。



シンプルですが、
これが両立合格の本質です。

無料プレゼント

👉 今すぐ公式LINEを追加で

無料プレゼント受け取る

https://lin.ee/O0xq5JJ

さらに両立ノウハウはXでも発信中！
👉 なぎ│薬学生の国家試験両立合格サポート@nagi_ryoritsu

薬剤師国家試験および
国家公務員総合職試験合格まで



しっかりとサポートします！

私がみなさんを

合格に導きます！

ではまた、ふとした瞬間に。

こんにちは！



薬学生の両立合格サポートアドバイザー
なぎです！

いきなりですが、



薬剤師国家試験と
国家公務員総合職を



両立する、と聞くと



どんなことを思いますか？



そんなの



“無理ゲー”だと
誰もが思うはず。



どちらか片方だけでも
落ちる人が多いのに、



同時に進めるなんて



途中で挫折する
未来しか見えません。

実際、私の周りにも



「勉強時間が足りない」



「両方中途半端になって
結局どっちもダメだった」



という子はたくさんいました。



でも私は、



公務員講座ナシ
独学3か月で総合職に合格。



もちろん薬剤師国家試験
の勉強も同時進行。



才能や特別な地頭が
あったわけじゃありません。



実際にやったのは、
誰でも真似できる



“効率爆上がりの勉強3原則”
を徹底しただけです。

「そんなの嘘だ」　
「そんなこと、私は信じない」

そう思った方は
この先、読まなくて結構です。

この記事では、



誰でもマネできる
”効率爆上がりの勉強3原則”を



３つにまとめました。
では、参ります♪

1. アウトプット最強説

人はインプットだけだと
定着率2〜3割。



だから私は徹底して
アウトプットしました。



薬理や法規は
「人に説明するつもりで声に出す」、



過去問を解いたら
「なぜそうなるか」



を自分の言葉でまとめ直す。



公務員試験の
英語読解や現代文、



現代社会など
馴染みのない科目も、



インプットに戻るのではなく



“数をこなすアウトプット”で突破。
解いて間違えて即修正。



この繰り返しで短期間でも
仕上げられました。

---

2. 正しい向き合い方

両立できない人の典型は
「モチベ頼り」。



私は完璧主義を捨てて、
「今日はここまでやればOK」



と小さなハードルを設定。



眠くても気分が乗らなくても
机に30分向かう。



これを習慣に落とし込むだけで、
安定して走り切れました。



結局、勉強は才能ややる気より



「仕組みを作って淡々と積み重ねる」
人が強いんです。

---

3. 正しい自己投資

多くの人は



「高い教材や予備校に投資した
＝合格できる」



と勘違いします。



でも私は逆でした。



使ったのは、



1回生で必修として
買った教科書と、



就活のプレゼントでついてきた
『薬が見える』シリーズだけ。



薬学生なら誰でも持っている
王道の参考書です。



新しい教材に
手を出すのではなく、



“必ず持っている教材を
徹底的に使い倒す”。



これが合格の決め手でした。



自己投資とは
「派手にお金をかけること」



ではなく



「成果に直結する
部分に集中すること」



なんですよ。

---

まとめ

薬剤師国家試験と
国家公務員試験を



両立して合格できたのは、
特別な能力ではなく

• アウトプット重視で効率を高める
• 習慣化でモチベに頼らない
• 教科書を使い倒して無駄な投資をしない

この3つを徹底したからです。

そしてこれは
薬学生だけでなく、



資格試験全般、さらには
社会人の学び直しにも通じます。



もしあなたが
「努力してるのに結果が出ない側」



になりたくないなら、



今日からこの3原則を
取り入れてみてください。



両立は不可能じゃない。



正しいやり方を掴めば、
誰でも結果を出せます。

無料プレゼント

👉 今すぐ公式LINEを追加で

無料プレゼント受け取る

https://lin.ee/lFEGATt

さらに両立ノウハウはXでも発信中！
👉
なぎ@両立サポートアドバイザー（@solune_daydream）



薬剤師国家試験および
国家公務員総合職試験合格まで



しっかりとサポートします！

私がみなさんを
合格に導きます！



ではまたふとした瞬間に。

こんにちは！



両立サポートアドバイザー
なぎです！

いきなりですが、



こんなことを感じたことは
ありませんか？



「研究・部活・実習で毎日忙しい…。」



「薬剤師国家試験と国家公務員試験、
両立なんて無理だよ」



すごくわかります。

このままでいいのかな・・・



間違っていないのかな・・・



と不安になるのは、



大学生や大学院生では
よくある話ですよね。



勉強方法を間違っていると
本当に効率が悪いです。



薬学生ならわかると思いますが、



青本のあの膨大の量を、
国家公務員試験の膨大な過去問の量を、



こなす必要があります。



ですが、

勉強方法を間違っていると
あなたはいつまで経っても終わらず

国家試験、公務員試験で落ちます。




落ちてしまえば



薬剤師人生やトップの製薬企業
安定してた公務員生活も訪れません。

あなたは、そんな人生を望みますか？

それとも、勉強方法を見直して

社会人人生を歩みますか？

私も当時は
できっこない。

そう思っていました。



でも実際に、
徹夜なし・1日3時間の勉強 で両方に合格。

「そんなの嘘だ」　
「そんなこと、私は信じない」

そう思った方は
この先、読まなくて結構です。

私は、国家試験や公務員試験、
忙しい毎日の中で



一生懸命「両立」に
向き合っていて、

本気で合格したい方
だけに読んで頂き、



必ず、合格させるために伝えます。



本気で合格したい方だけ
最後までしっかり読み進めてくださいね！



この記事では、



やりがちな“避けたい行動”と、
その改善法を



7つにまとめました。
では、参ります♪

成果を出す To Do リスト

---

①自己分析

❌NG行動： 苦手科目を放置して、得意分野ばかり勉強。
→ 苦手の穴で合格点に届かず、最後に落ちるリスク大。

👉 改善点

• 苦手は薬剤師国家試験の「最低限の得点源」に
• 得意は国家公務員試験で「伸ばす」より「安定化」
• 無料の「自己分析シート」で得意・不得意を可視化

---

②時間管理（徹夜禁止）

❌NG行動： 「今日は徹夜で取り返そう！」
→ 翌日ぼーっとして勉強ゼロ。むしろマイナス。

👉 改善点

• 就寝・起床時間・勉強開始時間を固定
• 毎日3時間でも積み重ねれば十分
• 徹夜ゼロこそ最強の効率化

---

③勉強環境

❌NG行動： 家で一人、ベッドやリビングで勉強。
→ 誘惑に負けてスマホや睡眠へ…。孤独でやる気も低下。

👉 改善点

• 勉強する場所を固定（図書館・研究室など）
• 「同じ席に座る＝勉強モード」と条件付け
• 頑張っている人が周りにいる環境で勉強する
  　→ 周囲の集中オーラに引っ張られ、継続力UP
• スマホは手の届かないところへ

---

④朝・昼・夜の勉強内容

❌NG行動： どの時間帯も同じ勉強をしてしまう。
→ 脳の働きを無視して、暗記も演習も中途半端に。

👉 改善点

• 朝：前日の復習（短期記憶強化）　　　　　　　　　　　　　　　→朝時間を制する人が試験を制す
• 昼：演習（数的処理・計算系）
• 夜：復習（昼の問題を見直し）
  → 脳の特性に合わせれば徹夜なしでも効率◎

---

⑤ノートの取り方

❌NG行動： カラフルで完璧なノート作りに没頭。

→ 「勉強した気」だけで、本番で思い出せない。

　　きれいなノートをつくるのは中学生まで。

👉 改善点

• ノートは“考えるため”に使う
• 文章の流れは意識しつつ、キーワードだけの“汚いノート”でOK
• 問題演習で気づいたことを即メモ

---

⑥休憩との向き合い方

❌NG行動： 休憩＝スマホをダラダラ。

　→ 10分のつもりが30分以上経過、集中が完全に切れる。

👉 改善点

• 60分勉強＋10分休憩のリズム
• 休憩中はスマホ禁止
• 軽いストレッチ・散歩・コーヒー・仲間との短い雑談でリフレッシュ

---

⑦短期集中と長期戦略

❌NG行動： 片方の試験だけに集中。

　→ 公務員に全振り→薬剤師落ちる／薬剤師に全振り

　→公務員落ちる。

👉 改善点

• 公務員試験＝直近過去問から逆算
• 薬剤師国家試験＝暗記＋理解をコツコツ積み上げ
• バランス配分が合格のカギ

---

まとめ―勉強の質を高めよう

勉強は「量」よりも「質」が重要です。



もし、今までやってきた
勉強で成果が出ていないなら、



やり方そのものを見直すチャンスです。

• 苦手を放置 → ダメ
• 徹夜で挽回 → ダメ
• 家で一人で勉強 → ダメ
• 同じ時間帯に同じ勉強 → ダメ
• 完璧ノート → ダメ
• スマホ休憩 → ダメ
• 片方の試験だけ全振り → ダメ

これらを改善すれば、



徹夜なしでも両立合格は可能 です。



もし、今までやってきた
勉強で成果が出ていないなら、



やり方そのものを見直すチャンスです。



本日紹介した非効率な方法を避けて、

✅ アウトプット中心
✅ 短時間集中
✅ 苦手克服優先

といった工夫を取り入れて、



効率よく成果が出る勉強法に

シフトしていきましょう。

無料プレゼント

👉 今すぐ公式LINEを追加で

無料プレゼント受け取る

https://lin.ee/O0xq5JJ

さらに両立ノウハウはXでも発信中！
👉 なぎ@両立サポートアドバイザー（@solune_daydream）

薬剤師国家試験および
国家公務員総合職試験合格まで



しっかりとサポートします！

私がみなさんを

合格に導きます！

ではまた、ふとした瞬間に。